jak brac

[...] Do każdej porcji mety osłonka na wątrobe, w ostatnim tyg cyklu kretynka + agmatyna i BA. Wit. C 1g dziennie, czosnek, no i wspomniana osłonka na watrobe. Z PCT zobaczę jak będzie, jeśli poczuje że coś nie tak to kupię albo booster teścia albo clomid(jeden listek). Dobrze to rozpisałem ? Jakie dawkowanie dokładnie polecacie ? I czy z dieta [...]

[...] co powie Już po wizycie, kazała nic nie brać przez mies czasu, stwierdziła ze progesteron spadnie samoczynnie. A wyj**al mi tez przez te tabsy, mówiła ze to działa podobnie jak hcg. Kazała mies czekać nic nie brać, powtórzyć badanie testosteronu oraz progesteronu. Namawiałem ja na proviron, ale odradzała. Ellaone zbija progesteron ogólnie, tylko [...]

znaczy sie to jaki system wybieżesz i tak kozyści przynieśie kwestia w tym ile i jak ja bende brać m1t 4on 15-20mg z 4ad libido i te sprawy m1t ma mały okres połtrwania musiał być brać w rownych odstępach czasowych

Oj nie bylo mnie..****a ile nauki. Ale dzis widzialem dziewczyne, ja p*****e, jaka fajniutka, milutka, uśmiechala sie biedna, te wielkie oczy i te usteczka malutkie takie jak dzióbek. Taki wręcz kurczak blondasek. Moglem zagadać i wziąsć numer a tak juz pewnie nigdy nie zobacze w koncu prawie milionowe miasto, ale balem sie brac numer bo chyba z [...]

Wzorek, Nie wiem, czy cie dobrze rozumiem, ale chyba niepotrzebnie sie unosisz. Albo masz juz taki styl pisania. Albo to moj styl czytania. Jesli podnosisz na klatke 290kg jak na obrazku przy twoim profilu, to moralnie nie czuje sie na silach sprzeczac sie z toba na temat wyciskania na klatke. Nie mam takiego prawa. Nie trenuje trojboju [...]

hmm tak jak ci napisałem .. ja zaczęłem brać krete w ostatnim tygodniu cyklu !! tak jak jest napisane na pudałku zeby brać ..

a tauryne mam brac w jaki sposob??? bo napisalem ze chcialbym tak brac ale tak wogole to nie wiem jak sie powinno

No mi troche do medalu zabrakło az jedna przewaga... a kategoria do 76kg Lootpack masz racje na Mp dobrze by bylo jak wystartuje do 70 Nie ma co płakac tylko trzeba brac sie za robote!!! Po tych zawodach stałem sie fanem kobiecego jiu jiutsu :) Zmieniony przez - woojtalo w dniu 2010-10-25 13:45:24

Imo nie warto brac gainera jak nie chcesz robic masy tluszczowo miesniowej. Lepiej bialko i do niego jakies dobre wegle, ryz, owies, ewentualnie banan/vitargo. Jesli zwykle mono to vitalmax najlepszy bo tani, jesli jablko to kiedys cell pumpa bralem i bylo calkiem spoko. Z olimpu kreatyn nei testowalem.

Wiem ze powinno, ale mozna brac. Nie chcialem tutaj odpowiedzi kiedy brac tylko konkretnie. Zawsze kur.wa jak robie temat to schodzi na cos innego,.

[...] wszystkim dobra, wyrzeźbiona sylwetka na czerwiec/lipiec czyli okres wakacji:) Czasu nie ma może zbyt dużo. Wiadomo teraz chce trochę nabrać masy ale czystej, z możliwie jak najmniejszą ilością tłuszczu i żeby brzuch od kreatyny ani innych związków nie urósł oraz trochę zwiększyć siłę. Zdaję sobie sprawę że nie jest możliwe zbudować świetnej [...]

Kob_92 - też jestem z Włocławka tylko różni nas pokolenie. Ja zaczynałem ćwiczyć jeszcze w latach 80tych jak miałem 16-17 lat. Nie było skąd brać wiedzy na temat treningów, sklepów z odżywkami też nie było, wpieprzało się kurczaki i przerzucało hantle po piwnicach czasem bez sensu jak teraz na to patrzę... ale była pasja i to najważniejsze. Teraz [...]

BCAA chyba wspomaga regenerację i budowę mięśni ? a ZMA wpływa korzystnie na jakoś snu, regenerację przy dużym wysiłku fizycznym... więc chyba w niczym te suple nie przeszkadzają. Jak kupowałem to powiedział mi facet, że na jeden raz może się wchłonąć 5g kreatyny, a brać mam 2-3 razy dziennie... dlatego pytam kiedy ją brać ? Zmieniony przez - [...]

Otwieram, kawa zaparzona i czas brać się za pracę. A bedziemy na zmianę jak teraz Pippo, ty zamykać ja otwierać

[...] bo wiadomo mam dopiero 15 lat i wyszystko zalezy od mamy czy mi bedzie kupowac produkty ,a ona sie nie zgodzila..bo wiemy ze dieta jest w miare droga ,,znaczy zalezy jak dla kogo ale trzeba wydac ok. 70zł tygodniowo ...jakis moze inny sposób na mase????????????? .. a moze poprostu jesc z glowa , unikac produktówa zakazanych i jesc jak [...]

strata kasy. Przy takich wymiarach Przy bfie pewnie ok 25% epi nic nie da. ps lubie ten dzial bo jak ja robilem cykl na epi mialem 15% bfa napisaliscie mi ze duzo teraz chlopak ma 25% bfa i dla niego epi jest ok. Fakt jest taki ze nic mu to epi nie da po za zjechanymi stawami. To jest kosmetyk mimo grupy 17 moze nic nie brac na watrobe i nic sie [...]

[...] mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny zaladek, nigdy na pusty!! [...]

a ten gain bolic dobry jest? - podobno dobry, wegle jak wegle i troche bialka, teraz jest promocja vitalmaxachyba do jutra i za 214 zł masz Gainer 2 10kg (ok 27g bialka, 60g wegli/100g) przy gain bolicu wypada duzo lepiej (gain bolic chyba niecale 10g bialka na 100g) bo ja myslalem o carbo i gainerku jakims mass xxl :P podobne ceny :) choc to jest [...]

[...] okolo 15 dni jezeli bym bral po 200g :] a carbo by starczylo na 20 dni biorac po 50g dziennie bo chyba wiecej nie trzeba nic 50g po treningu na uzupelnienie energii? potem jak znow bym mial pieniadze to mogl bym znowu kupic taki zestaw :) Taki zestaw odzywek + taka slabsza dieta (sniadanie platki jakies czasami owsiane jak bedzie czas rano, [...]

do poprawy, ale jak on cwiczyl tym przez 4 miesiace? gdyby poszperal po forum to by wiedzial juz to i tamto na temat treningow i przemyslanej diety... a on tu niedawno wyjezdzal ze chce metanabol holenderski wziac i trzeba mu napisac jak to brac no k u r v a smiech na sali...